日程等：
2026/05/16
（令和8年5月16日（土）10:00～11:30）
2026/05/16
（令和8年5月16日（土）10:00～11:30）
講師の田島先生には前々回「腰痛」、前回は「肩こり」対策の講座をお願いしてどちらも大好評でした。今回は年齢を重ねると症状の出やすい「膝」にスポットをあてて健康講座をお願いしました。
つい出歩くのがおっくうになってしまう「膝」周りの不調を中心に前回に引き続き誰でもすぐにできる腰痛対策もしていただく予定です。
病院に行くほどではないけれど、なんだか気になるなんだか辛い…あきらめないで！…専門の先生のお話を聞いてみませんか？
理学療法士 田島先生が、丁寧に分かりやすく指導してくださいます。
この機会に、いつまでも健康で元気に歩ける体を作りましょう！
講師：田島 賢次 先生
定員：15名（定員に達し次第締め切ります。）
受講料：無料 教材費：無料
申込方法：5月8日（金）9時から14日（木）17時まで直接または電話で受け付けます。
（TEL：088-872-5527）詳しくは高知市文化振興課のホームページをご確認ください。
備考：対象は高知市在住または高知市在勤の16歳以上の方です。
このページのURL
https://manaviva-search.jp/learn_spot.html?revision=0&site=kolec&date_format=1&event_id=2026042102161838
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