日程等：
2026/04/01～2027/03/31
（令和8年4月～令和9年3月）
2026/04/01～2027/03/31
（令和8年4月～令和9年3月）
ピラティス（水曜）©
ピラティスは、ストレッチを中心とした動きで、負荷が少なく動きがゆるやかなので気軽に始められます。
曜日・時間 水曜／午後8：30～9：30
場所 つなーで1F 多目的1-1
対象 大人
サークル費 1,600円（毎月）
指導者 松岡 大介 先生
（AFAA公認インストラクター）
［講師紹介ページ］
http://www.clubtosa.or.jp/mado_syokai.html
総合クラブとさ事務局
〒781-1101 高知県土佐市高岡町甲2165-1
（土佐市民体育館内）
TEL：(088)852-4162 FAX：(088)852-4179
Eメール：sogo@clubtosa.or.jp
※お電話によるお問い合せは、火曜日～土曜日の午前8時30分～午後5時までとなります。
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https://manaviva-search.jp/learn_spot.html?revision=0&site=kolec&date_format=1&event_id=202605130629188
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