フィットネス初心者や活動的なシニア世代のための やさしいZUMBA®です！
ZUMBA GOLD®は、大人気ダンスフィットネス"ZUMBA®"を、フィットネス初心者や活動的なシニア世代の方にも分かりやすく踊りやすくしたプログラムです。 クラス前半にケガを予防するためにストレッチ等でしっかり身体の準備をします。今まであまり運動をされていなかった方や苦手意識のある方はぜひ♪ ご一緒に楽しく踊りましょう！ 【教室場所】 サニーアクシスいの2階 高新文化教室「東教室」

定員　：　20人
受講料　：　1,350円
持参品　：　動きやすい服装、室内用シューズ、水分補給のための飲み物、タオル
その他　：　★通年講座のご案内★ 「ZUMBA GOLD®＋ストレッチ」講座！詳細は「ここ」をクリックしてください。