日程等：
2021/10/07～2021/12/09
（10/7～12/9 毎週木曜日 18:40～19:50 全10回）
2021/10/07～2021/12/09
（10/7～12/9 毎週木曜日 18:40～19:50 全10回）
・運動を始めようと思っている方や、1日の終わりに軽く運動をしたいと思っている方などにおすすめの教室です。エアロビクスやストレッチ、各部位のトレーニングなど内容盛りだくさん！！無理なく、楽しく健康な体作りを目指しましょう。
・対象：18歳以上(高校生不可)
・参加料：7,000円
・講師：西内 勝範
・定員：20名
・申込期間：9月13日(月)～９月24日(金)
講師より：ステキな体作りをしていきましょう
持ち物：ヨガマット(無料貸出あり)・体育館シューズ・水分補給用飲み物・タオルなど
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