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#スポーツ #高知市(高知市総合体育館(プレイルーム))
キレイになるヨガ教室
日程等:
2022/04/08~2022/06/03
(令和4年4月8日(金)~6月3日(金) 毎週金曜日 全8回 ※4/29は休み)
 
しなやかなカラダを目指すヨガで,どなたでも無理なく楽しく行うことが可能です。
ポーズのとり方や,お一人おひとりに合わせたポーズもお伝えします♪

目的:高知市民の健康増進と運動意欲を高め,スポーツの継続活動への機会づくりとし,運動不足の解消,生活習慣病予防へとつなげることを目的とする。

開催日:令和4年4月8日(金)~6月3日(金) 毎週金曜日 全8回 ※4/29は休み

時間:13:30~15:00

場所:高知市総合体育館(プレイルーム)

対象:運動可能な18歳以上の方

参加料:1人4,800円(税込・傷害保険料含む)

定員:25名(申込者多数の場合は抽選にて決定)

服装・持ち物:運動のできる服装・ヨガマット・タオル・着替え・飲み物・マスク等
※運動時以外のマスクの着用をお願いします。
※ヨガマットの貸出をしておりますが,お持ちの方はご持参ください。

講師:IYCインターナショナルヨガセンター認定インストラクター 三味 美哉子

申込締切日:令和4年3月16日(水)21時必着

申込方法
~いずれかの方法でお申込みください。~

①申込用紙に必要事項を記入し,管理事務所へ提出してください。
【申込用紙の配布・提出場所】…高知市総合体育館・くろしおアリーナ
②往復はがきに教室名・住所・氏名・生年月日・性別(任意)・電話番号・ヨガマットの有無・運動をする上で日頃気になる体調を記入し,下記住所へ郵送してください。

当選発表日:令和4年3月18日(金)14時

発表方法
①窓口申込の方……1階掲示板とホームページに当選者の申込番号を掲載します。
②往復はがきの方…当選発表後,返信はがきにて結果を送付します。
その他 新型コロナウイルス感染予防対策として【当日の体温及び体調の確認・運動時以外のマスク着用・手洗い/消毒・間隔の確保】などにご協力いただきます。

お問い合せ先
〒780-8031 高知市大原町158番地  
(公財)高知市スポーツ振興事業団
「キレイになるヨガ教室」
TEL:088-833-4061  担当:岡田・山岡

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