日程等：
2023/04/01～2024/03/31
（金曜日（月2回） 【時 間】：20:00-21:15）
2023/04/01～2024/03/31
（金曜日（月2回） 【時 間】：20:00-21:15）
大人のプティバレエ②
バレエの基本を取り入れた美容体操的な教室です。バレエの基本は股関節をしっかり開き、お尻を締めて立つことです。普段使わないお尻の筋肉を鍛え、骨盤を締めるバレエの基本動作は、ヒップアップに最も適したエクササイズといえますよ。
【対 象】：18歳以上
【曜 日】：金曜日（月2回）
【時 間】：20:00-21:15
【会 場】：ﾔﾏｻｷ･ｱｰﾄﾊﾞﾚｴ･ｽﾀｼﾞｵ
【受講料】：3,500円/月
【講 師】：山崎早苗
【予 定】：1年間
【備 考】：1回無料体験
※会員お申込み方法は、会員登録用紙に必要事項を記入の上、NPO法人こうなんスポーツクラブ事務局まで、入会費と印鑑をご持参の上、直接お申し込みください。
（9月まで）年会費 60歳以上6,000円 一般7,000円 中学生以下5,000円
【お問合せ・お申込み】
NPO法人 こうなんスポーツクラブ
〒781-5332 高知県香南市香我美町徳王子2220-1 香我美市民館内
TEL：0887-55-2143
FAX：0887-55-2109
E-Mail：k-spo-c@mail.netwave.or.jp
戻る
